Té o Hierbas para Aumentar el Busto

Las hierbas son una parte importante de cualquier régimen natural de aumento de senos y es importante comprenderlas. En esta publicación veremos algunas de las hierbas más efectivas que necesita para aprovechar si desea aumentar el tamaño de sus senos de forma natural.

Los tés son simplemente la perfección. Son altamente versátiles en el clima, vienen en un millón y dos sabores, y contienen toneladas de cosas buenas que hacen de todo, desde protegerte de enfermedades (¡gracias a los antioxidantes!), Ayuda a quemar grasas , manteniéndote energizado y centrado (de nuevo, el té verde es ideal para esto).

Sin mencionar que algunos definitivamente ayudan en los esfuerzos de mejora de senos. Entonces, vamos a hacerlo, mis tés favoritos para aumentar tu busto mientras te diviertes.

TÉ DE JENGIBRE Y MIEL

El jengibre se ha utilizado durante mucho tiempo en China para mejorar sus senos y sus beneficios generales para la salud. Se sabe que aumenta la temperatura corporal, lo que es especialmente bueno si está tomando Bovine Ovary.

Ah, ¿y mencionamos que el jengibre ha demostrado tener propiedades cancerígenas para matar células?

Para beber, simplemente corta unos trozos de jengibre y hiérvelo durante 20 minutos, agrega un poco de miel y disfruta.

TÉ DE HINOJO

El hinojo tiene un alto contenido de estrógeno y se ha usado históricamente para promover la producción de leche en madres lactantes.



TÉ DE FENOGRECO

Por supuesto, ya has oído hablar de fenogreco: se trata de la hierba para realzar los senos más conocida   que existe

Y no es de extrañar por qué: la fenogreco contiene diosgenina, que tiene propiedades estrogénicas y se usa para producir estrógenos sintéticos. De todas las hierbas (sin incluir pueraria mirifica, que es una raíz), la fenogreco tiene las concentraciones más altas  de compuestos estrogénicos, razón por la cual se usa ampliamente para promover el crecimiento de nuevas células mamarias y aumentar el tamaño y la plenitud de los senos.

TÉ DE MENTA VERDE

 El té de menta verde está incluido en esta lista no tanto por sus beneficios de crecimiento, sino por sus beneficios de bloqueo. Usted ve, se sabe que tiene importantes efectos antiandrógenos (bloqueando la testosterona de su cuerpo), que son un impedimento para el crecimiento de las mamas.

El té de menta verde es especialmente bueno para los hombres biológicos que se están embarcando en la mejora natural de los senos, así como para las mujeres para bloquear las hormonas masculinas para mejorar el crecimiento de las mamas.

Es lo suficientemente potente como para alterar los perfiles hormonales en mujeres con hirsutismo (una condición con crecimiento de vello no deseado en el cuerpo). Teniendo en cuenta 5 tazas de té de menta verde por día es suficiente para combatir la vellosidad extrema, creemos que solo 1 - 2 tazas al día sería suficiente de un anti-andrógeno para la mayoría de las mujeres.

Pero recuerda, no solamente con ejercicios pude aumentar mi busto tres tallas. Como te dije al iniciar, hay tres factores importantes, pero no son los únicos que componen el método desarrollado por Pilar Merlino en su guía " Como aumentar su busto . Pilar logró compilar toda esa información importante para saber como aumentar el busto, la cual compone este método super conocido, el cual proviene de técnicas usadas por las mujeres de Brasil, el cual es 100% natural y efectivo. 

Te recomiendo conocer este método, el cual como ya sabes, ha sido probado por muchísimas mujeres en el mundo y ha funcionado de maravilla, y en mí, logró que tuviera un aumento de 3 tallas en 8 semanas…lo que seguramente es lo que has estado buscando! 

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¿COMO REAFIRMAR EL BUSTO?

El paso del tiempo y la maternidad son las principales causas de que los senos se comben. La piel del seno es muy delicada, por lo que debes cuidarla bien. Tampoco debe olvidarse de usar un sostén apropiado de forma continua ya que los tejidos y ligamentos no siempre soportan el peso de los senos.

Ejercicios para reafirmar el busto caído

Un muy buen ejercicio para fortalecer los músculos del pecho es el conocido como "la lagartija". Acuéstese y coloque sus manos en el piso a la altura del hombro. Estire sus brazos levantando el cuerpo de la cintura hacia arriba. Repite 10 veces

Reafirma  los pechos con hielo

Bañarse con agua fría es lo mejor para afirmar los senos, pero a muchas personas no les gusta. Una alternativa es masajear los senos con cubitos de hielo.

Crema reafirmante con lavanda y cardo santo

Mezcle 40 gramos de Vaselina con 20 gotas de esencia de lavanda. Agregue un gramo de extracto de cardo santo y mezcle bien.Masajea los senos con esta crema desde adentro hacia afuera, de abajo hacia arriba.

Clara de huevo para reafirmar el busto

Batir una clara de huevo hasta que esté tieso y extender en la parte inferior de los senos. Dejar actuar durante 30 minutos y lavar con agua de cebolla.

Para evitar las estrías en los senos durante el embarazo

Para evitar las estrías en los senos durante el embarazo, aplique desde el primer mes leche entera con un algodón. Dejar actuar durante media hora y enjuagar con agua tibia.

Para aumentar el tamaño de los senos

La alholva, una hierba que se encuentra en el pasillo de especias de los supermercados, es conocida por aumentar el tamaño de los senos. Simplemente agregue esta hierba a su comida diaria. No use este medicamento si tiene un historial de cáncer de seno en la familia .

Pulpa de plátanos maduros para que los senos se vean más firmes

Haga puré de plátano maduro (plátanos) y póngase un sostén. Use el sujetador y déjelo todo el tiempo posible (al menos media hora).Sus senos se verán cuando tenía 15 años.

Ron Loción reafirmante y jugo de limón

Mezcle el jugo de limón y 1/2 taza de ron de buena calidad y déjelo reposar durante la noche. Aplíquelo a los senos a la mañana siguiente con un masaje. Lavar con agua fría

Vino de Salvia

Eficaz contra los senos caídos. Frote los pechos con vino de salvia todos los días.

Loción tonificante para el busto

Combine ocho cucharadas de brandy, ocho de té de manzanilla y polvo de alumbre de potasio. Aplicar después del baño. Es muy importante tener en cuenta que el alumbre es potasio porque otros almus no son seguros. Esto no se recomienda para las mujeres que planean amamantar a sus bebés en el futuro.

Pero recuerda, no solamente con estos tips pude aumentar mi busto tres tallas. Como te dije al iniciar, hay tres factores importantes, pero no son los únicos que componen el método desarrollado en la guía " Cómo aumentar su Busto" . Pilar logró compilar toda esa información importante para saber como aumentar el busto, la cual compone este método super conocido, el cual proviene de técnicas usadas por las mujeres de Brasil, el cual es 100% natural y efectivo. Te recomiendo conocer este método, el cual como ya sabes, ha sido probado por muchísimas mujeres en el mundo y ha funcionado de maravilla, y en mí, logró que tuviera un aumento de 3 tallas en 8 semanas…lo que seguramente es lo que has estado buscando!

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Para finalizar, si quieres conocer mi Opinión Honesta sobre esta guía “Cómo Aumentar su Busto”, viendo los pros y contras que encontré al aplicar el método, igualmente HAZ CLICK AQUI PARA VER LA REVISIÓN DEL EBOOK que preparé para ti, para que tomes ese primer paso de decidirte a aumentar tu busto, leer la guía y por fin, aumentar tu busto como siempre quisiste!

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COMO AUMENTAR EL BUSTO NATURALMENTE CON EJERCICIOS

Ejercicio Número 1, Lagartijas o PushUps: Las flexiones de pecho son uno de esos ejercicios que serán de gran ayuda ya que además de fortalecer los brazos, fortalecerán tu músculo pectoral, el cual se encuentra debajo del tejido mamario, el cual cuando se encuentra bien formado impulsa el tejido mamario hacia adelante, haciendo ver más volumen en tus senos.

Puedes hacer varias repeticiones, dependiendo de la intensidad de este ejercicio, la que varía con la distancia que pongas entre tus brazos.

Ejercicio Numero 2, Pies Arriba: Otro ejercicio super eficaz para aumentar tu busto es poner los pies arriba acostada con las manos bajo la cadera, pero con los codos doblados hacia afuera.

Luego debes tratar de estirar los brazos, levantando el pecho sólo con la fuerza de mismos brazos. Hazlo una vez y descansa diez segundos, luego repite. Haz lo mismo por 20 veces. Cada vez que haces este ejercicio podrás sentir con los músculos de tu pecho y brazos se tensionan y relajan.

Ejercicio Número 3, Palmas Juntas: El tercer ejercicio estimulará directamente tu músculo pectoral. Debes juntar tus palmas abiertas y justo en frente de tu pecho. Luego presiona muy fuerte una palma contra la otra, haciendo fuerza con tus brazos y no sólo con tus manos. Luego, debes dejar de hacer presión pero sin dejar de juntar tus palmas. Sabrás que los estás haciendo bien pues sentirás como tu pecho se relaja y tensiona con cada movimiento.

Ejercicio Número 4, Natación sin Piscina: Si puedes ir a practicar natación de forma seguida, sería fantástico! pero mientras muchas no tenemos esa facilidad, puedes hacerlo pero sin agua. Debes ponerte de pie, muy derecha y mover los brazos como si estuvieras haciendo estilo libre, siempre con tus brazos tensionados y tratando de mover lo menos posible tu tronco. Haz más de 10 repeticiones por cada lado a diario.

Estos ejercicios me ayudaron muchísimo en mi proceso de aumentar mi busto, pero el método que me ayudó mayormente fue en la guía que hice sobre "Como aumentar su busto" donde recopilé información basada con expertos del tema  y haber comprobado este método en miles de mujeres con excelentes resultados . Gracias a este e-book pude ver resultados asombrosos con sólo unas pocas semanas de haber empezado, y cuando terminé todo el método pude tener mis senos 3 tallas mas grandes, y lo mejor de todo, en sólo 8 semanas…luego me daba cuenta que este tiempo no sería ni un cuarto del tiempo que hubiera gastado en la recuperación de una cirugía y supe que había hecho lo correcto al descargar.

Te cuento que en esta guía pude encontrar recetas y tips para elaborar un  plan paso a paso de manera sencilla super detallado 

No permitas que tu busto se quede plano por siempre. Te recomiendo esta guía! Ten el busto que siempre has soñado

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TRUCOS PARA AUMENTAR LOS SENOS NATURALMENTE

1. Mantén tu peso estable: Cada vez que subes y bajas de peso estás deteriorando la piel y los músculos de tu cuerpo, lo cual se evidencia en la flacidez, y así mismo tus senos sufren esas pérdidas y subidas de peso de forma rápida. Si estás haciendo dieta para bajar de peso y tienes tu busto pequeño, no olvides ejercitarte y especialmente, ejercitar tu busto.

2. No exponer tu cuerpo al calor de forma continua: Tanto los saunas, turcos y duchas extremadamente caliente hacen que tus senos se hagan pequeños pues los tejidos que los forman se hacen blandos. Si quieres ver como tu busto aumenta, dúchate con agua fría para que los músculos se fortalezcan.

3. Masajes para aumentar el busto: Si realmente quieres ver una aumento de busto natural, debes usar cremas hidratantes y reafirmantes sobre tus senos a diario. Este masaje debe ser de forma circular y ascendente, como forzando a tus músculos y tejidos a ir hacia arriba.

4. Loción para aumentar el busto: Gracias a una simple mezcla de dos productos que en ocasiones se encuentran en tu casa, puedes hacer que tus senos se levanten y tengas un  aumento de busto. Toma ron blanco y zumo de limón, de cada uno una cucharada, y aplica esta sustancia sobre el busto, excepto en la aureola. Verás que tan sencillo es hacerlo y los buenos resultados que obtendrás. Un consejo adicional, toma un pañito con agua tibia y lava las aureolas y pezones, luego aplica vaselina; te servirá mucho a la hora de evitar las grietas en estas áreas.

5. Firmeza con hielo: Si quieres que tus senos estén más firmes y duros, diariamente toma un hielo y haz una especie de masaje, pasando el hielo desde la base del seno hacia arriba sin tocar el pezón; luego pásalo de nuevo desde el borde de la aureola hasta el pectoral, es decir, como si estuvieras haciendo un recorrido del seno de abajo hacia arriba.

Pero recuerda, no solamente con estos trucos  pude aumentar mi busto tres tallas. Como te dije al iniciar, hay tres factores importantes, pero no son los únicos que componen en mi  método desarrollado en mi guía "Como aumentar el busto"  . He podido compilar toda esa información importante para saber como aumentar el busto, la cual compone este método super conocido, el cual proviene de técnicas usadas por las mujeres de Brasil, el cual es 100% natural y efectivo. Te recomiendo conocer este método, el cual como ya sabes, ha sido probado por muchísimas mujeres en el mundo y ha funcionado de maravilla, y en mí, logró que tuviera un aumento de 3 tallas en 8 semanas…lo que seguramente es lo que has estado buscando!

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Alimentos para aumentar naturalmente tus senos

Una de las razones por las que los senos no adquieren mayor tamaño, es por causa de las hormonas pero existen dietas especiales ricas en estrógenos y sustancias similares, como los aminoácidos que pueden equilibrarlas. Ciertamente existen ejercicios que pueden ayudarte a tonificarlos y hacer que luzcan más grandes pero si eres de las que no tienen forma de ir al gimnasio o hacer cientos de repeticiones, debes saber que la alimentación también es una clave importante para lograr esto.

Estos son algunos de los alimentos que te ayudarán a darle mayor volumen a tus senos de manera natural y sin poner en riesgo tu salud.

1.  Cereales: los cereales integrales son ricos en fitoesteroles, vitaminas y minerales, estas propiedades permiten el aumento de los senos. Para ello debemos incluirlo en nuestra dieta por lo menos 3 veces por semana. Además los puedes acompañar con leche de soya o la de almendras.

2.      Las semillas de girasol: tiene alto contenido de proteínas, las cuales aumentan el busto, solo tiene que comerlas cada 3 días.

3.      










   
Semillas de linaza: la linaza tiene fitoestrógeno, estos nutrientes estimulan el desarrollo de los senos. La linaza la puedes comer todos los días, pero no más de 2 o 3 cucharadas dulceras.

4.      El hinojo: como el hinojo posee flavonoides, este alimento estimula el crecimiento de los senos. 

5.      Aguacate: el aguacate está compuesto por 10 aminoácidos y vitaminas. Estos aminoácidos y vitaminas ayudan al desarrollo del busto de manera efectiva.

6.      Alfalfa: los brotes de alfalfa  nos ayuda a relajarnos, y es muy buena para aumentar los senos, los podemos comer en ensaladas, con las carnes, solo hay que tener una imaginación muy creativa para crear recetas.

7.      Los espárragos: este alimento es un excelente purificador de la sangre, mejor notablemente la concentración y la firmeza muscular, lo cual es muy útil para el aumento y firmeza de los senos.

8.      Granada: es una fruta muy deliciosa, beneficiosa para contrarrestar la depresión, el estrés. Alivia la diarrea, cólicos y fiebres, así como también nos ayuda a aumentar el busto.

9. Pollo

Es rico en fibroestrógenos y con un alto contenido proteico por eso, es sin duda una de las carnes más aconsejables para comer. De preferencia hazlo de dos o tres veces por semana para conseguir buenos resultados. 

Estos valiosos tips te van hacer de mucha ayuda en tu proceso para aumentar el busto como . Sin embargo , es necesario que tengas un plan minucioso para hacer crecer tus senos , pues si no sigues un paso a paso diario , posiblemente todos tus esfuerzos y tiempo no sirvan .Hay un método fantástico para poder tener la talla de busto que siempre haz querido!

Este plan puedes encontrarlo en el libro :"Cómo aumentar su busto" . Que han funcionado a miles de mujeres con mi método obteniendo muy buenos resultados ya que es muy efectivo . Si no notas cambios después de 2 meses tienes opción a que se te haga un reembolso total de tu dinero. No pierdes absolutamente nada en adquirir este fantástico ebook. 

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